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Técnica de carrera

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Domina tu técnica

junio 2, 2022 / Sin comentarios

¡Descubre cómo dominar tu técnica para correr mejor y disfrutar más cada kilómetro! La mayoría de los corredores no saben cómo corren ni cómo pueden modificar su técnica para que esta sea más económica. Tampoco son conscientes de que su manera de correr concentra la carga en determinados tejidos (tendones, músculos, huesos y articulaciones) y…

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