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Entrenamiento

¿Cuánto es demasiado? Declaración de consenso del Comité Olímpico Internacional sobre la carga en el deporte y el riesgo de lesiones. Parte 1

Soligard, Torbjørn, et al. “How much is too much?(Part 1) International Olympic Committee consensus statement on load in sport and risk of injury.” British Journal of Sports Medicine 50.17 (2016): 1030-1041. http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2016-096581 La evidencia indica que el mal manejo de la carga es un factor de riesgo importante para las lesiones. El Comité Olímpico Internacional convocó a…

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