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Prevención de lesiones

El caso para la jubilación de la flexibilidad como un componente importante de la aptitud física

Nuzzo, James L. “The case for retiring flexibility as a major component of physical fitness.” Sports Medicine 50.5 (2020): 853-870. https://doi.org/10.1007/s40279-019-01248-w La flexibilidad se refiere a las propiedades intrínsecas de los tejidos corporales que determinan el rango máximo de movimiento articular sin causar lesiones. Durante muchos años, la flexibilidad ha sido clasificada por el Colegio Americano de…

Errores de entrenamiento y lesiones relacionadas con la carrera: una revisión sistemática

Errores de entrenamiento y lesiones relacionadas con la carrera: una revisión sistemática

Nielsen, Rasmus Oestergaard, et al. “Training errors and running related injuries: a systematic review.” International journal of sports physical therapy 7.1 (2012): 58. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22389869 El propósito de esta revisión sistemática fue examinar el vínculo entre las características del entrenamiento (volumen, duración, frecuencia e intensidad) y las lesiones relacionadas con el running. La pérdida de peso y el…

En busca del atleta ‘irrompible’: ¿cuál es el papel de los factores moderadores y la causalidad circular?

Gabbett, Tim J., et al. “In pursuit of the ‘Unbreakable’Athlete: what is the role of moderating factors and circular causation?.” (2019): 394-395. http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2018-099995 El objetivo de los practicantes de la medicina deportiva es desarrollar atletas robustos, capaces de soportar altas cargas de entrenamiento y competición. Para los profesionales de la medicina deportiva, comprender la relación carga…

Desarrollo y validación de un nuevo sistema de calificación para calificar la postura del pie de pie: el índice de postura del pie

Redmond, Anthony C., Jack Crosbie, and Robert A. Ouvrier. “Development and validation of a novel rating system for scoring standing foot posture: the Foot Posture Index.” Clinical biomechanics 21.1 (2006): 89-98. https://doi.org/10.1016/j.clinbiomech.2005.08.002 Las limitaciones de los métodos clínicos para evaluar la postura del pie están bien documentadas. Se propone una nueva medida, el Foot Posture Index, y se…

Correr en el mundo real: ajustar la rigidez de las piernas para diferentes superficies

Correr en el mundo real: ajustar la rigidez de las piernas para diferentes superficies

Ferris, Daniel P., Micky Louie, and Claire T. Farley. “Running in the real world: adjusting leg stiffness for different surfaces.” Proceedings of the Royal Society of London. Series B: Biological Sciences 265.1400 (1998): 989-994. https://doi.org/10.1098/rspb.1998.0388 Un animal que corre coordina las acciones de muchos músculos, tendones y ligamentos en su pata para que la pata en general…

Desarrollo de la Salutogénesis de Aaron Antonovsky, 1979 a 1994

Vinje, Hege Forbech, Eva Langeland, and Torill Bull. “Aaron Antonovsky’s development of salutogenesis, 1979 to 1994.” The handbook of salutogenesis. Springer, Cham, 2017. 25-40. https://europepmc.org/article/nbk/nbk435860#free-full-text Este capítulo sigue el desarrollo del pensamiento de Antonovsky sobre la salud, el estrés y el afrontamiento desde mediados de la década de 1950 y hasta 1994, desde su creciente interés…

El contexto es importante: revisar el primer paso de la “secuencia de prevención” de las lesiones deportivas

El contexto es importante: revisar el primer paso de la “secuencia de prevención” de las lesiones deportivas

Bolling, C., Van Mechelen, W., Pasman, H. R., & Verhagen, E. (2018). Context matters: revisiting the first step of the ‘sequence of prevention’of sports injuries. Sports medicine, 48(10), 2227-2234. https://doi.org/10.1007/s40279-018-0953-x Es posible prevenir lesiones deportivas. Desafortunadamente, la eficacia y efectividad demostradas de los enfoques de prevención de lesiones no se traducen en efectos duraderos en el mundo real. Los…

Las asociaciones entre la carga de entrenamiento y las características basales sobre la lesión musculoesquelética y el dolor en las poblaciones de deportes de resistencia: una revisión sistemática

Las asociaciones entre la carga de entrenamiento y las características basales sobre la lesión musculoesquelética y el dolor en las poblaciones de deportes de resistencia: una revisión sistemática

Johnston, R., Cahalan, R., O’Keeffe, M., O’Sullivan, K., & Comyns, T. (2018). The associations between training load and baseline characteristics on musculoskeletal injury and pain in endurance sport populations: a systematic review. Journal of Science and Medicine in Sport, 21(9), 910-918. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2018.03.001 Objetivos: Determinar las asociaciones entre la carga de entrenamiento, las características basales (por ejemplo, edad o…

La relación entre la carga de entrenamiento y las lesiones, enfermedades y dolor: una revisión sistemática y de literatura

La relación entre la carga de entrenamiento y las lesiones, enfermedades y dolor: una revisión sistemática y de literatura

Drew, Michael K., and Caroline F. Finch. “The relationship between training load and injury, illness and soreness: a systematic and literature review.” Sports medicine 46.6 (2016): 861-883. https://doi.org/10.1007/s40279-015-0459-8 Clínicamente se entiende que los rápidos aumentos en las cargas de entrenamiento exponen a un atleta a un mayor riesgo de lesiones; sin embargo, no hay revisiones sistemáticas para calificar…

Factores de riesgo y factores de protección para lesiones en la carrera de las extremidades inferiores. Una revisión sistemática

Gijon-Nogueron, G. and Fernandez-Villarejo, M., 2015. Risk factors and protective factors for lower-extremity running injuries: a systematic review. Journal of the American Podiatric Medical Association, 105(6), pp.532-540. A pesar de un cuerpo de investigación en rápido crecimiento, faltaba una compilación sistemática de evidencia de los factores de riesgo y protección para las lesiones relacionadas con la carrera…