El aumento de la velocidad de paso en carrera reduce las fuerzas de la articulación patelofemoral
Lenhart, Rachel L., et al. “Increasing running step rate reduces patellofemoral joint forces.” Medicine and science in sports and exercise 46.3 (2014): 557. https://dx.doi.org/10.1249%2FMSS.0b013e3182a78c3a Se ha demostrado que el aumento de la velocidad de paso provoca cambios en la cinemática y la cinética de las articulaciones durante la carrera, y se ha sugerido como una posible estrategia…