Entrenamiento

¿Cuánto es demasiado? Declaración de consenso del Comité Olímpico Internacional sobre la carga en el deporte y el riesgo de lesiones
12
May

¿Cuánto es demasiado? Declaración de consenso del Comité Olímpico Internacional sobre la carga en el deporte y el riesgo de lesiones

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Soligard, Torbjørn, et al. “How much is too much?(Part 1) International Olympic Committee consensus statement on load in sport and risk of injury.” British Journal of Sports Medicine 50.17 (2016): 1030-1041. http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2016-096581 Los atletas élite están expuestos a altas cargas de entrenamiento y calendarios de competición cada vez más saturados. La evidencia emergente indica que el manejo deficiente…

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Errores de entrenamiento y lesiones relacionadas con la carrera: una revisión sistemática
28
Abr

Errores de entrenamiento y lesiones relacionadas con la carrera: una revisión sistemática

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Nielsen, Rasmus Oestergaard, et al. “Training errors and running related injuries: a systematic review.” International journal of sports physical therapy 7.1 (2012): 58. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22389869 El propósito de esta revisión sistemática fue examinar el vínculo entre las características del entrenamiento (volumen, duración, frecuencia e intensidad) y las lesiones relacionadas con el running. La pérdida de peso y el…

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Las asociaciones entre la carga de entrenamiento y las características basales sobre la lesión musculoesquelética y el dolor en las poblaciones de deportes de resistencia: una revisión sistemática
18
Abr

Las asociaciones entre la carga de entrenamiento y las características basales sobre la lesión musculoesquelética y el dolor en las poblaciones de deportes de resistencia: una revisión sistemática

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Johnston, R., Cahalan, R., O’Keeffe, M., O’Sullivan, K., & Comyns, T. (2018). The associations between training load and baseline characteristics on musculoskeletal injury and pain in endurance sport populations: a systematic review. Journal of Science and Medicine in Sport, 21(9), 910-918. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2018.03.001 Objetivos: Determinar las asociaciones entre la carga de entrenamiento, las características basales (por ejemplo, edad o…

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La relación entre la carga de entrenamiento y las lesiones, enfermedades y dolor: una revisión sistemática y de literatura
18
Abr

La relación entre la carga de entrenamiento y las lesiones, enfermedades y dolor: una revisión sistemática y de literatura

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Drew, Michael K., and Caroline F. Finch. “The relationship between training load and injury, illness and soreness: a systematic and literature review.” Sports medicine 46.6 (2016): 861-883. https://doi.org/10.1007/s40279-015-0459-8 Clínicamente se entiende que los rápidos aumentos en las cargas de entrenamiento exponen a un atleta a un mayor riesgo de lesiones; sin embargo, no hay revisiones sistemáticas para calificar…

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Progresión excesiva en la distancia de carrera semanal y riesgo de lesiones relacionadas con la carrera: una asociación que varía según el tipo de lesión
12
Abr

Progresión excesiva en la distancia de carrera semanal y riesgo de lesiones relacionadas con la carrera: una asociación que varía según el tipo de lesión

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Nielsen, Rasmus Østergaard, et al. “Excessive progression in weekly running distance and risk of running-related injuries: an association which varies according to type of injury.” journal of orthopaedic & sports physical therapy 44.10 (2014): 739-747. 10.2519 / jospt.2014.5164 Es ampliamente aceptado que un aumento repentino en la distancia de carrera está fuertemente relacionado con lesiones en los…

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11
Abr

¿Existe evidencia de una asociación entre los cambios en la carga de entrenamiento y las lesiones relacionadas con la carrera? Una revisión sistemática

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Damsted, Camma, et al. “Is there evidence for an association between changes in training load and running-related injuries? A systematic review.” International journal of sports physical therapy 13.6 (2018): 931. Se ha sugerido que los cambios repentinos (aumentos y disminuciones) en la carga de entrenamiento juegan un papel clave en el desarrollo de lesiones relacionadas con la…

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Monitoreo de la respuesta de entrenamiento del atleta: las medidas subjetivas autoinformadas superan las medidas objetivas comúnmente utilizadas: una revisión sistemática
11
Abr

Monitoreo de la respuesta de entrenamiento del atleta: las medidas subjetivas autoinformadas superan las medidas objetivas comúnmente utilizadas: una revisión sistemática

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Saw, Anna E., Luana C. Main, and Paul B. Gastin. “Monitoring the athlete training response: subjective self-reported measures trump commonly used objective measures: a systematic review.” Br J Sports Med 50.5 (2016): 281-291. http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2015-094758 El monitoreo del bienestar de los atletas es esencial para guiar el entrenamiento y detectar cualquier progresión hacia resultados de salud negativos y un…

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11
Abr

Un paso hacia la comprensión de los mecanismos de las lesiones relacionadas con la carrera

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Malisoux, Laurent, et al. “A step towards understanding the mechanisms of running-related injuries.” Journal of Science and Medicine in Sport 18.5 (2015): 523-528. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2014.07.014 Objetivos: Investigar la asociación entre las características relacionadas con el entrenamiento y las lesiones relacionadas con la carrera utilizando un nuevo modelo conceptual para la generación de lesiones relacionadas con la carrera, centrándose…

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“La rehabilitación aumentará la ‘capacidad’ de su … inserte tejido musculoesquelético aquí …”. Definición de ‘capacidad tisular’: un concepto central para los médicos
05
Abr

“La rehabilitación aumentará la ‘capacidad’ de su … inserte tejido musculoesquelético aquí …”. Definición de ‘capacidad tisular’: un concepto central para los médicos

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Cook, J. L., and S. I. Docking. ““Rehabilitation will increase the ‘capacity’of your… insert musculoskeletal tissue here….” Defining ‘tissue capacity’: a core concept for clinicians.” (2015): 1484-1485. http://dx.doi.org/10.1136/bjsports-2015-094849 La capacidad es un término útil en la práctica clínica para indicar a los clientes que ellos (y más importante aún sus tejidos musculoesqueléticos) pueden o no…

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Tiempos de resistencia para ejercicios de estabilización de la espalda baja: objetivos clínicos para pruebas y entrenamiento de una base de datos normal
04
Abr

Tiempos de resistencia para ejercicios de estabilización de la espalda baja: objetivos clínicos para pruebas y entrenamiento de una base de datos normal

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McGill, Stuart M., Aaron Childs, and Craig Liebenson. “Endurance times for low back stabilization exercises: clinical targets for testing and training from a normal database.” Archives of physical medicine and rehabilitation 80.8 (1999): 941-944. https://doi.org/10.1016/s0003-9993(99)90087-4 Este estudio tuvo como objetivo establecer tiempos de retención de resistencia isométrica, así como las relaciones entre los extensores del torso, los…

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