intro-box-about-us-min-434×358

Acerca de Mi

Soy un corredor y kinesiólogo apasionado. Me encanta guiarme por lo que siento y buscar dar lo mejor en cada cosa que hago. Así es que he llevado mi profesión hacia el running, investigando sobre las zapatillas, la técnica de carrera y las lesiones del corredor, funde Iten Running Center (centro integral para el corredor), y hoy me encuentro viviendo en Kenia, entrenando con los mejores del mundo.

Continuar

Comenzamos?

Categorías de Cursos

COMO FUNCIONA

  • 1 Cursos

    Elige el o los Cursos que màs te gusten y agregalos al carrito

  • 2 Metodo de Pago

    Trabajamos con una de las plataformas lideres como Mercado Pago, que hace que tu compra sea 100% segura.

  • 3 Aprendizaje

    Una vez comprado el curso podras verlo de forma online, desde cualquier lugar donde te encuentres, y ahora si! Aprendamos juntos!

Consultas 100% online

¿Tienes consultas que quieras tratar conmigo?
No hace falta que estemos en el mismo lugar, podemos hacerlo online y funciona de maravilla!

Blog

Factores de riesgo biomecánico asociados con lesiones relacionadas al running: Una revisión sistemática Lectura recomendada
junio 14, 2021

Factores de riesgo biomecánico asociados con lesiones relacionadas al running: Una revisión sistemática

Ceyssens L, Vanelderen R, Barton C, Malliaras P, Dingenen B. Biomechanical Risk Factors Associated with Running-Related Injuries: A Systematic Review. Sports Med. 2019 Jul;49(7):1095-1115. doi: 10.1007/s40279-019-01110-z. PMID: 31028658. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31028658/ Conclusiones: La evidencia prospectiva actual que relaciona las variables biomecánicas con el riesgo de RRI es escasa e inconsistente, y los hallazgos dependen en gran medida…

Admin bar avatar

Julian Alonso

Factores de riesgo biomecánico asociados con lesiones relacionadas al running: Una revisión sistemática

Una revisión sistemática de las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con la carrera en corredores Lectura recomendada
junio 14, 2021

Una revisión sistemática de las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con la carrera en corredores

Kakouris N, Yener N, Fong DTP. A systematic review of running-related musculoskeletal injuries in runners. J Sport Health Sci. 2021 Apr 20:S2095-2546(21)00045-4. doi: 10.1016/j.jshs.2021.04.001. Epub ahead of print. PMID: 33862272. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33862272/ Introducción Correr es una de las actividades deportivas más populares y accesibles que disfruta la gente en todo el mundo (1), y se ha…

Admin bar avatar

Julian Alonso

Una revisión sistemática de las lesiones musculoesqueléticas relacionadas con la carrera en corredores

Siempre corriendo Prevención de lesiones
junio 11, 2021

Siempre corriendo

Heiderscheit B. Always on the run. J Orthop Sports Phys Ther. 2014 Oct;44(10):724-6. doi: 10.2519/jospt.2014.0113. PMID: 25269864. Link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25269864/ Resumen Correr. Algo que la mayoría de nosotros comenzamos a la edad de 3 años, y muchos de nosotros no dejamos nunca, algunos corremos para hacer ejercicio, otros, como deporte, algunos corremos unos pocos kilómetros a la…

Admin bar avatar

Julian Alonso

Siempre corriendo

CONSULTAS ONLINE

¿Te gustaría consultarme?

 No hace falta que estemos en el mismo lugar, podemos
hacerlo online y funciona de la misma manera!